الجلوتاثيون هو مضاد للأكسدة قوي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويتكون من ثلاثة أحماض أمينية هي الجليسين والسيستين والجلوتاميك. يُعرف بدوره في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ودعم وظائف جهاز المناعة، والمساعدة في عمليات إزالة السموم. يتوفر كمكملات غذائية على شكل حبوب وكريمات وحقن، ويدخل في تركيب بعض مستحضرات التجميل. وظائفه وفوائده الرئيسية مضاد للأكسدة: يقي الخلايا من تلف الجذور الحرة ويقلل الإجهاد التأكسدي في الجسم. دعم المناعة: يلعب دورًا هامًا في تعزيز وظائف الجهاز المناعي. إزالة السموم: يساعد الكبد على تكسير الدهون والسموم. تجديد الفيتامينات: يساهم في تجديد فيتامين سي وفيتامين هـ. صحة الخلايا: ضروري لعمليات بناء وإصلاح الأنسجة وإنتاج البروتينات والإنزيمات.