أشواجندا يعرف أيضا بعبعب النوم و كرز الشتاء و الجنسنغ الهندي هو عشب منشط يحظى بتقدير خاص في التقاليد العشبية الايورفيدا (الطب الهندي القديم). ****فوائد الأشواجندا: تحسين وظيفة الغدة الدرقية علاج التعب تقليل القلق والاكتئاب الحد من التوتر زيادة القدرة على التحمل منع وعلاج السرطان تقليل تنكس خلايا الدماغ استقرار نسبة السكر في الدم انخفاض الكوليسترول في الدم تعزيز المناعة.